夜勤を辞めたいけど何から始める?家族持ちの僕が最初にやった5つのこと

夜勤・交代勤務

「夜勤を辞めたい」

そう思うようになっても、僕はすぐに仕事を辞めることはできませんでした。

僕には家族がいて、3人の子どもがいます。
生活費も必要ですし、勢いだけで会社を辞めるわけにはいきません。

それでも、このままずっと夜勤を続けるのではなく、家族との時間を増やせる働き方に変えていきたい。

そこで僕は、いきなり転職したり会社を辞めたりするのではなく、今の仕事を続けながら少しずつ準備を始めました。

今回は、そんな僕が夜勤を卒業するために最初に始めた5つのことを書いてみます。

夜勤を辞めたい。でも、すぐには辞められなかった

夜勤を辞めたいと思うようになった一番の理由は、仕事そのものが嫌だったからではありません。

僕にとって一番大きかったのは、家族との時間が少なくなっていくことでした。

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夜勤で家族との時間がなくなる|帰ったら寝て、起きたらまた仕事だった

夜勤の日は、家族が家にいる時間に仕事へ向かいます。

仕事が終わって家に帰る頃には、子どもたちは学校や幼稚園へ。
僕が寝ている間に子どもたちが帰ってきて、起きたらまた仕事へ行く。

同じ家で暮らしているのに、すれ違っているような生活でした。

「この働き方を、この先もずっと続けるのかな」

そう考えることが少しずつ増えていきました。

とはいえ、僕には家族がいます。

「夜勤を辞めたい」と思ったからといって、次の日に会社を辞めるわけにはいきません。

だから僕は、まず今の生活を守りながら、働き方を変える方法を探すことにしました。

夜勤を辞めるために最初にやった5つのこと

① なぜ夜勤を辞めたいのか書き出した

最初にやったのは、「なぜ自分は夜勤を辞めたいのか」を考えることでした。

最初は単純に「夜勤がしんどいから」と思っていました。

でも、よく考えてみると、それだけではありませんでした。

子どもたちと一緒に夕飯を食べたい。
休みの日だけではなく、普段から家族と過ごしたい。
子どもたちが小さい今の時間を、もっと大切にしたい。

僕が本当に変えたかったのは、仕事そのものよりも、仕事によって家族との時間が少なくなっている生活だったんだと思います。

「夜勤を辞めること」が最終目的ではありません。

僕の目標は、家族との時間を増やせる働き方に変えることです。

そう考えるようになってから、「じゃあ、そのために今できることは何だろう?」と考えられるようになりました。

② いきなり会社を辞めないと決めた

夜勤を辞めたいと思っても、すぐに会社を辞めるのは現実的ではありませんでした。

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夜勤を辞めたいけど辞められない|家族がいるから簡単には仕事を変えられない

僕には家族がいて、3人の子どもがいます。毎月の生活費もかかるので、収入がなくなる状態は避けなければいけません。

そこで僕は、「夜勤を辞める=会社を辞める」と考えるのをやめました。

まずは今の仕事を続けながら、夜勤を卒業するための準備を進めることにしました。

転職するのか、副業で収入を作るのか、それとも別の働き方を探すのか。
この時点では、まだ答えは決まっていませんでした。

ただ一つ決めたのは、焦って会社を辞めないこと。

家族との時間を増やしたいからこそ、家族の生活を不安定にするような辞め方はしたくありませんでした。

「辞めること」から考えるのではなく、辞めても困らない状態を少しずつ作る。

これが、僕が次に始めたことです。

③ 毎月いくら必要なのか生活費を計算した

夜勤を辞めたいと思っても、家族が生活できなければ意味がありません。

そこで次にやったのが、毎月いくらあれば家族5人で生活できるのかを把握することでした。

それまでは、毎月の給料が入って、そこから住宅費や食費、光熱費などを払うという生活で、「最低いくら必要なのか」を細かく考えたことがありませんでした。

でも、働き方を変えるなら、まずここを知らないと動けません。

住宅費、食費、光熱費、通信費、保険、子どもたちにかかるお金など、毎月出ていくお金を一つずつ確認しました。

実際に数字にしてみると、漠然と「収入が減ったら怖い」と考えていたときよりも、目指すべき金額が少しずつ見えるようになりました。

僕の場合、夜勤を辞めることだけが目的ではありません。

家族との時間を増やしながら、生活も守っていく必要があります。

だからこそ、「とにかく稼がなければ」と考えるのではなく、自分たち家族には毎月いくら必要なのかを知ることが大切だと感じました。

必要な金額が分かると、次に考えるべきことも見えてきました。

「今の給料だけに頼らず、少しでも別の収入を作れないか?」

そこで僕が次に始めたのが、副業について調べることでした。

④ 副業について調べ始めた

夜勤を辞めても家族の生活を守るためには、会社の給料以外にも収入があれば安心できると思いました。

そこで僕は、副業について調べ始めました。

副業といっても、調べてみると本当にいろいろな方法があります。

ただ、僕は今の仕事を続けながら挑戦するので、使える時間には限りがあります。

夜勤や残業があっても、自分のペースで続けられること。

できるだけ大きなお金をかけずに始められること。

そして、続けることで将来の収入につながる可能性があること。

そんな条件で考えていく中で、僕が挑戦してみようと思った一つがブログでした。

もちろん、ブログを始めればすぐに稼げるとは思っていません。

まずは月1,000円でも、自分の力で会社以外から収入を作ってみたい。

そこから少しずつ収入を増やせれば、将来、夜勤のない仕事を選ぶときの不安も減らせるかもしれません。

会社の給料だけに頼らなくてもいい状態を少しずつ作る。

そのための第一歩として、副業に挑戦することにしました。

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夜勤を辞めるために、まず始めたこと|いきなり転職せず副業から始める

⑤ 実際にブログを始めた

副業について調べたあと、考えているだけでは何も変わらないと思い、実際にブログを始めました。

それが、この「夜勤卒業プロジェクト」です。

最初はWordPressの使い方も分からず、記事を書く以外にも覚えることがたくさんありました。

ブログのデザインを整えたり、プロフィールを作ったり、カテゴリーやタグを設定したり、記事同士を内部リンクでつないだり。

一つずつ調べながら、少しずつブログの形を作っています。

もちろん、まだ始めたばかりです。

アクセスも収益も、これからです。

それでも以前の僕は「夜勤を辞めたい」と考えているだけでした。

今は小さな一歩ですが、夜勤を卒業するために実際に行動を始めています。

このブログがこれからどう成長するのか。

副業で本当に収入を作れるようになるのか。

そして、いつか夜勤を卒業して家族との時間を増やすことができるのか。

成功したことだけではなく、うまくいかなかったことも含めて、このブログに残していこうと思っています。

副業について調べたあと、考えているだけでは何も変わらないと思い、実際にブログを始めました。

それが、この**「夜勤卒業プロジェクト」**です。

最初はWordPressの使い方も分からず、記事を書く以外にも覚えることがたくさんありました。

ブログのデザインを整えたり、プロフィールを作ったり、カテゴリーやタグを設定したり、記事同士を内部リンクでつないだり。

一つずつ調べながら、少しずつブログの形を作っています。

もちろん、まだ始めたばかりです。

アクセスも収益も、これからです。

それでも以前の僕は「夜勤を辞めたい」と考えているだけでした。

今は小さな一歩ですが、夜勤を卒業するために実際に行動を始めています。

このブログがこれからどう成長するのか。

副業で本当に収入を作れるようになるのか。

そして、いつか夜勤を卒業して家族との時間を増やすことができるのか。

成功したことだけではなく、うまくいかなかったことも含めて、このブログに残していこうと思っています。

まとめ|夜勤を辞めたいなら、まずできることから始める

夜勤を辞めたいと思っても、家族がいると簡単に仕事を辞めることはできません。

僕もまだ夜勤を卒業できたわけではありません。

それでも、

① なぜ夜勤を辞めたいのか考える
② いきなり会社を辞めない
③ 毎月必要な生活費を把握する
④ 副業について調べる
⑤ 実際にブログを始める

という小さな行動を始めました。

一つ一つは、それほど大きなことではありません。

でも、「夜勤を辞めたい」と思っているだけだった頃と比べれば、少しずつ前に進んでいると思います。

これから副業がどうなるのか、ブログで収入を作れるようになるのか、まだ分かりません。

それでも、家族との時間を増やせる働き方を目指して、できることを一つずつ続けていきます。

同じように、

「夜勤を辞めたい。でも家族がいるから簡単には辞められない」

と悩んでいる方に、この記録が少しでも参考になればうれしいです。

夜勤卒業への道は、まだ始まったばかりです。

しふぱぱ

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